Quatro formatos, e um deles não custa nada. A escolha não é sobre quanto você quer gastar: é sobre quanto suporte a sua rotina exige agora e quanto você já tem estruturado por conta própria. Comece pela situação que parece a sua.
Não existe formato melhor, existe formato certo para o momento. Se duas te descrevem, comece pela mais barata: dá para subir depois, e o contrário custa mais.
Você ainda está formando opinião e não quer comprar nada agora. Justo. Comece pelos cinco guias e pelos artigos, que saem toda semana.
O problema não é informação, é constância. Um encontro ao vivo por semana, sobre os seus próprios números, com gente no mesmo caminho.
Você já treina e já se cuida, e alguma coisa parou de responder. Uma hora sobre os seus dados, com o plano entregue por escrito.
O formato mais completo, e o mais exigente: leitura diária dos seus indicadores por noventa ou cento e oitenta dias. Exige wearable.
O encontro presencial da marca, com quem trata o próprio corpo com a mesma seriedade que trata o negócio.
Quase ninguém começa pelo acompanhamento diário, e não deveria. O caminho comum é ler alguma coisa, testar a constância num grupo, resolver um gargalo pontual e só então decidir se vale ter alguém olhando os seus números todo dia.
Ele não é um degrau do Wealth & Wellness: é um aplicativo, e funciona independente de você trabalhar comigo. Conecta aos seus wearables, calcula a refeição pela foto e revisa o plano diariamente. Está em lista de espera.
Conhecer o NIVAJá é aluno ou assinante? A sua área fica atrás do login.
Entrar na minha área