Health Manager · Longevidade & Performance
Kauã
Ramos
Ramos
Seu corpo e sua carreira
operam no mesmo nível.
operam no mesmo nível.
Scroll
Quatro formatos, e um deles não custa nada. A escolha depende de quanto suporte a sua rotina exige neste momento e de quanto você já tem estruturado por conta própria.
Cinco guias objetivos sobre energia, alimentação fora de casa, treino sem equipamento, controle de doces e consistência. Chegam por e-mail na hora, e os artigos saem toda semana.
Uma hora por semana sobre os seus próprios números, ao vivo, com espaço para a sua pergunta. Para quem já sabe o que fazer e trava na constância. A biblioteca fica liberada enquanto a assinatura estiver em dia.
Uma hora de sessão individual sobre os seus dados, com estudo prévio do caso e planejamento entregue por escrito. Indicado para quem já treina com regularidade e precisa entender por que os resultados pararam de aparecer.
Acompanhamento contínuo, com leitura diária dos seus indicadores e revisão do plano ao longo da semana. Poucas vagas por ciclo, e a entrada é uma conversa comigo, não um checkout.
O aplicativo de acompanhamento com inteligência artificial que eu criei. Conecta aos seus wearables, calcula a refeição a partir de uma foto e revisa o plano diariamente. Não é um degrau do Wealth & Wellness: funciona sozinho, independente de você trabalhar comigo.
Entrar na lista de espera
Um trecho de sessão real e mensagens recebidas ao longo dos acompanhamentos, publicados com autorização e com os nomes preservados.
Estou muito feliz com meus resultados. Mais do que a balança, a mudança no corpo inteiro está sendo incrível. O melhor shape da minha vida, depois dos 30, e ainda pode melhorar. Corpo leve e alma renovada.
Ontem consegui correr 5 quilômetros sem parar, em 35 minutos. Eu nunca tinha conseguido fazer isso antes. Agora peguei o gostinho.
